| Titre : | Détox digital : décrochez de vos écrans ! |
| Auteurs : | Thibaud Dumas, Auteur ; Gwendoline Blosse, Illustrateur |
| Type de document : | texte imprimé |
| Editeur : | Paris : Mango, 2019 |
| Collection : | Comprendre, agir, changer |
| ISBN/ISSN : | 978-2-317-01970-8 |
| Format : | 1 vol. (159 p.) / ill. en coul. / 21 cm |
| Langues: | Français |
| Descripteurs : | support numérique |
| Résumé : | Ce livre nous donne toutes les clés pour comprendre précisément ce qu'est l'hyperconnexion, quelles en sont les conséquences (sur le cerveau, sur l'environnement) et vous propose des exercices et conseils pratiques à mettre en oeuvre pour se déconnecter, tant dans la vie personnelle que professionnelle. |
| Nature du document : | documentaire |
Exemplaires (1)
| Cote | Section | Localisation | Code-barres | Disponibilité |
|---|---|---|---|---|
| 301 DUM | documentaire | CDI | 20645 | Disponible |